怎样防晒才能避免变“黑天使”？收藏这份攻略吧！

防晒是夏季必不可少的一项护肤工作，但很多人仍然会在户外活动或游泳后变成“黑天使”，皮肤暴晒后发黑、发红、发痛等状况。那么怎样防晒才能避免变“黑天使”呢？下面为大家介绍几点要点。

选择适合自己肤质的防晒产品非常重要。不同肤质的人对防晒的需求也不同，所以选购时一定要注意。干性皮肤需要选择含有保湿成分的防晒霜；油性皮肤则需要选择控油效果好的防晒产品。还有一些敏感肌肤专用的防晒产品，可以避免因过度刺激导致皮肤过敏等问题。

在使用防晒产品时一定要注意使用量和涂抹均匀度。很多人因为怕油腻或时间匆忙，只涂抹了一点点就出门了。实际上这种方式是非常危险的，因为只涂抹一点点根本无法达到防晒效果，反而会让皮肤曝露在紫外线下受到伤害。所以要做好防晒工作，一定要注意使用量和涂抹均匀度，不要留下一点角落。

第三，选择适合自己的SPF值。SPF值越高，防晒效果越好，但并不是每个人都需要选择SPF值非常高的防晒产品。一般而言，皮肤较白且容易晒伤的人需要选择SPF值较高的产品；而皮肤较黑或者已经有一定的晒黑程度的人则可以选择SPF值稍低的产品。注意时效性也是非常重要的，建议每隔两个小时左右重新涂抹一次防晒霜。

避免在太阳最强烈时段长时间暴露在太阳下。在早上9点至下午4点这段时间内，紫外线强度最大，此时应尽量避免暴露在阳光下。如果需要长时间户外活动或游泳等，则需要更加注意做好防晒工作。

在夏季做好防晒工作非常重要。选择适合自己肤质、适合自己需要的防晒产品、注意使用量和涂抹均匀度、选择适合自己的SPF值、避免在太阳最强烈时段暴露在太阳下，这些都是保护皮肤不变“黑天使”的关键要点。记得持之以恒，每天都要认真做好防晒工作哦！