肝不好会有哪些身体变化和信号？

肝是人体内最重要的器官之一，对身体健康起着至关重要的作用。如果肝不好，身体会出现各种各样的变化和信号。常见的肝不好的身体变化和信号有以下几点：

一、肝区疼痛或不适：肝区位于右上腹部，如果肝不好，可能会感到局部疼痛或不适，尤其是在运动、咳嗽等情况下更容易出现。

二、皮肤黄疸：当肝脏无法处理体内多余的胆红素时，胆红素积累在皮肤和眼白上，导致黄疸。这是非常明显的一个信号，需要及时就医。

三、消化问题：肝脏分泌的胆汁保存在胆囊中，并通过小肠排泄。如果肝脏功能受损，可能会出现消化问题，如食欲不振、恶心、呕吐、腹泻等。

四、水肿：当肝功能受损时，身体无法正常排泄过多的液体和盐分，导致水肿。常见表现为手脚浮肿以及面部水肿。

五、易疲劳：如果肝不好，会导致身体内部代谢物质的堆积，降低身体免疫力，从而造成疲劳和乏力。

六、皮肤问题：肝不好可能会导致皮肤出现问题，如皮疹、瘙痒、干燥等。这些皮肤问题可能与肝脏的毒素过多有关。

在日常生活中，我们应该注意保护和维护我们的肝脏健康。合理饮食、适量运动、保持良好的生活习惯都是保护肝脏健康的有效方法。在出现以上提到的一些身体变化和信号时，也要及时就医，进行检查和治疗。

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