你知道中医治病的77个常识吗？

中医是中国传统的治疗方式，其历史可追溯至几千年前。在中医理论中，人体被视为一种有机整体，不同的器官、经络、气血等系统相互作用，从而形成了人体的生命活动。中医治疗方法多种多样，其中不乏一些值得掌握的常识。

我们需要清楚地了解自己的体质。中医将人体分为五个体质类型：平和型、气虚型、阳虚型、阴虚型和湿热型。每个体质类型都有其特定的治疗方法和饮食要求。了解自己的体质类型可以更好地调理身体。

中药材是中医常用的治疗方式之一。但是，在使用中药时需要注意配伍禁忌，如同吃药一样需要按照药方的配方来服用，并遵循医生的嘱咐。在购买中药材时也要选择正规渠道，以避免购买到假冒伪劣产品。

除此之外，饮食调理也是中医治疗的重要手段之一。按照不同体质类型，我们可以采取不同的饮食调理方法，如平和型可以适当多吃清淡食品；气虚型可以多食用富含铁元素的食物等。在进食时也要避免暴饮暴食、过于油腻的食物等，以保持身体的健康状况。

除了中药和饮食调理之外，中医还包括针灸、推拿、拔罐等治疗方式。这些治疗方式需要专业的医生进行操作，并需要严格遵循安全卫生规范，以确保治疗效果和患者安全。

中医治疗是一种科学化、系统化的治疗方式。在使用中医治疗时，我们需要全面了解自己的身体状况和体质类型，选择正规渠道购买中药材并按照医生的嘱咐服用，合理调整饮食结构，并严格遵循医生的操作规范。通过这些掌握中医常识的方法，我们可以更好地保护自己的身体健康。