为什么会手干呢？

经常感觉双手很干燥，手指甚至出现龟裂的情况，这是为什么呢？原来这和我们的生活习惯、环境和身体健康等因素都有关。

我们的生活习惯对手干燥的影响非常大。比如说频繁洗手、使用过度的清洁剂、不戴手套在寒冷的天气里进行户外活动等都会导致手部皮肤水分流失，从而变得干燥起来。长时间使用电脑或手机也会对手部皮肤造成伤害，因为电子产品中的辐射会使皮肤老化、变黄，并且也会影响到皮肤水分的保持。

环境因素也会直接影响到手部皮肤。空气污染、高温、低湿度等都会使空气更加干燥，进而导致人体水分流失加速。特别是在干燥的季节里，需要注意多喝水，补充足够的水分和营养物质。

身体健康也是影响手部皮肤的一个重要因素。一些慢性疾病如糖尿病、甲状腺问题和皮肤病等都会导致手部皮肤水分减少，从而变得干燥。缺乏维生素A、C和E等营养物质也会导致皮肤失去弹性和光泽。

为了防止手部皮肤干燥，我们可以采取一些行动。要注意保持适量的水分摄入量，并且多吃一些富含维生素的食物，这对于保持皮肤健康非常重要。使用润肤霜或护手霜可以帮助留住皮肤水分，并且形成一层保护膜，从而减缓干燥的程度。在寒冷的天气里戴上手套也是一个不错的选择，可以避免冷空气对手部皮肤的伤害。

手部皮肤干燥是一个很常见的问题，但是我们可以通过改变生活习惯、注意环境因素和保持身体健康来有效预防。而在保养方面，润风护手霜是一个非常好的选择，能够快速改善干燥的状态，让手部皮肤变得更加柔软和光滑。