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如何制作枣泥山药糕?

如何制作枣泥山药糕?

制作枣泥山药糕,是一种美味健康的小吃。它的制作过程不仅简单,而且食材也非常易得。今天我将为大家介绍如何制作这道美食。

我们需要准备以下材料:山药、红枣、糯米粉、白糖等。首先将山药切成小块,然后用搅拌机打成泥。接下来把红枣剁成泥状,最后将以上材料混合在一起即可。

接着,我们需要将混合物放入蒸锅中蒸熟。蒸时间大约为30分钟左右,直到糕点变成了半透明的颜色,就可以取出来了。

我们可以根据自己的口味加入一些白糖和无盐黄油。把它们混合在一起,并搅拌均匀成为坚实的糕点即可。

虽然这个做法很简单,但是这款美食却有许多好处。山药富含植物胶质和蛋白质等营养成分,可以延缓肠胃吸收速度,使人长久的保持饱腹感。红枣具有补血、养颜和健脾的功效。制作这款小吃,不仅味道好,而且还对身体有益处。

制作枣泥山药糕是一件非常简单而又有趣的事情。尝试一下,你会发现它非常美味!

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