你手机上瘾了吗？每天看多久？眼睛还好吗？

我承认，我有点上瘾于手机。每天我会花费2-3小时的时间使用手机，这主要是因为我的工作需要。我也会在空闲时间打开手机，刷社交媒体、玩游戏或者看一些新闻。我知道这样不太好，但是控制住自己有时候真的很难。

我的眼睛还好，但是我确实注意到了一些变化。比如，长时间使用手机会使眼睛感到干涩和疲劳。为了缓解这种情况，我会经常休息几分钟，并利用晚上的时间增加睡眠来保养眼睛。

虽然我的手机使用量有点多，但并没有让我成为一个社交恐惧症患者。在现实生活中，我能够轻松与人交流，并且享受与亲友共度时光的乐趣。在手机上花费过多的时间可能会导致沟通和交流方面的问题。因此，我已经开始试图更好地掌控自己的手机使用行为。

我的手机使用量有点多，但是我仍然能够保持对现实生活的关注和互动。虽然我的眼睛会受到一些影响，但是我会尽力减少手机对我的健康的影响。最重要的是，我会始终意识到控制自己的手机使用行为的重要性，并尝试逐渐降低我的手机使用量。