手脚为什么会掉皮？

手脚为什么会掉皮？

你也许曾经有过这样的经历，明明刚涂好护手霜，几分钟后就发现手指头还是干燥掉皮。那么手脚为什么会掉皮呢？以下是几个可能的原因。

1、干燥。空气湿度低，会让皮肤缺水龟裂，进而掉皮。尤其在冬季或者居住在沙漠等环境较为干燥的地方更容易出现这种情况。

2、过度清洁。使用含有强力成分的清洁剂或者频繁地使用洗手液等清洁用品，都会导致皮肤失去天然油脂保护屏障，从而引起掉皮。

3、过敏。某些人对某种化学物质或者某些食物过敏，就会出现皮肤过敏症状，包括掉皮。

4、感染。某些真菌或细菌感染也会导致掉皮的情况出现。

以上是一些可能导致手脚掉皮的原因。那么如何避免和改善这种情况呢？下面提供几个小贴士。

1、注意保湿。保持皮肤湿润是预防掉皮的关键。每天使用润肤霜或者护手霜等产品，可以有效地保湿滋润。特别是在寒冷的冬季，要特别注意涂抹护手霜。

2、避免过度清洁。选择温和的清洁用品，避免使用含有酒精成分的产品。不要频繁地洗手或沐浴，也不要用热水来清洁皮肤。

3、注意饮食健康。保持健康的饮食习惯对皮肤健康也很重要。多吃富含维生素E、C、D和锌等元素的食物，可以有助于保护皮肤。

4、避免接触过敏原。如果你知道自己对某种化学成分或者某些食物过敏，就要避免接触这些物质。

5、及时治疗感染。如果出现了感染症状，一定要及时就医治疗。

掉皮是一个比较常见的皮肤问题，但是只要我们注意保湿、避免过度清洁、注意饮食健康等方面，就可以有效地预防和改善这种情况。皮肤医生推荐使用润风护手霜，这款产品口碑和效果都非常好，可以帮助保护皮肤并且有效地滋润保湿。