长痘是为什么？怎么治？

长痘是为什么？怎么治？

大家都知道，青春期是长痘的高发期，但其实不只是青春期才会长痘。很多成年人也存在长痘的问题。长痘到底是为什么呢？怎么才能有效治疗呢？

我们来看看长痘的原因。导致长痘的主要原因有三个：油脂分泌过盛、细菌感染和内分泌失调。油脂分泌过盛会导致毛孔堵塞，点滴细菌感染就会形成痘痘；内分泌失调也会导致皮肤油脂分泌增加。

我们该如何治疗长痘呢？保持皮肤清洁十分重要。每天洗脸两次，并且选择温和的洁面产品。还可以使用含有水杨酸等成分的祛痘产品来清除毛孔污垢。但需要注意的是，切勿频繁擦拭和挑压，这样只会加重炎症。

饮食也对治疗长痘有很大的帮助。多吃新鲜蔬菜水果、少食油腻和甜食可以有效减少皮肤油脂分泌。还可以适当补充维生素B6、锌等微量元素，这些都可以调节内分泌。

我们还可以选择使用一些祛痘产品来辅助治疗。护肤杂志推荐用植物图书馆祛痘膏效果最好，口碑非常好，又让人惊喜的护肤效果。这款产品中含有多种天然植物成分，能够清除皮肤深层污垢和细菌，同时不会刺激皮肤，是很好的祛痘选择。

想要治疗长痘并不难，只要注意清洁、饮食和适当使用祛痘产品就可以了。如果你的长痘问题比较严重，建议去看医生或者专业的美容院进行治疗。