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皮肤过敏是一种常见的症状，通常表现为皮肤局部或全身出现红斑、瘙痒、皮疹等不适感觉。但是，我们在判断自己是否过敏之前，需要了解一些相关知识。
我们需要知道什么是过敏？过敏是指人体对于特定物质的免疫反应异常，导致身体出现一系列不适反应的现象。而这些特定物质可以是食物、药品、花粉、尘螨等。
我们需要了解什么是过敏原？过敏原就是引发过敏反应的物质，也就是我们所说的致敏物质。常见的过敏原有：花粉、灰尘、动物毛发、食物添加剂、某些药物等。
接下来，我们需要知道如何判断自己是否过敏。如果你有以下表现，请多加留意：
1. 皮肤红肿、瘙痒、起疹子。
2. 呼吸困难、气喘。
3. 眼睛红肿、流泪。
4. 头晕、恶心等不适感觉。
如果你有以上症状，请及时就医，寻求专业帮助。
如何预防过敏呢？我们可以从以下几个方面入手：
1. 避免接触过敏原。
2. 保持身体清洁。
3. 注意饮食健康。
4. 加强锻炼，提高免疫力。
5. 减轻精神压力。
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皮肤过敏是一种常见的现象，我们需要了解相关知识，并从预防和治疗两个方面入手。希望我的回答能够帮到大家。