手掌有哪些穴位？

手掌是我们经常使用的部位之一，里面有很多的穴位。这些穴位都有不同的作用，可以帮助缓解身体上的各种不适。下面，我们就来了解一下手掌上的穴位。

我们来讲一讲心包经。心包经从手掌心部开始，一直延伸到胸口。手掌心部有一个名为“劳宫”的穴位，它是心包经的起点。通过按摩劳宫穴位，可以缓解情绪上的不适，例如焦虑、忧郁等等。

手掌中央有一个名为“大陵穴”的穴位。他是手太阴肺经上的一个重要穴位。按摩大陵穴可以帮助缓解胸闷、咳嗽等症状。对于长期使用电脑、手机等电子产品的人群尤其需要按摩大陵穴。

除了以上两个穴位外，还有其他很多在手掌上的穴位也非常重要。比如，“曲池”、“合谷”、“内关”等等，每个穴位都有其独特的作用。

曲池是手太阳小肠经上的一个穴位，在风邪入侵身体后，按摩曲池可以起到祛风除湿的作用。合谷穴位位于手背与手腕交界处，是手阳明大肠经上的一个重要穴位。按摩合谷穴能够缓解头痛、口渴等症状。

内关穴位于手腕伸侧近掌侧中点，是手厥阴心包经上的一个穴位。按摩内关穴可以缓解心悸、失眠等症状。不同穴位的按摩方法也各有不同。需要根据具体情况来进行选择。

手掌上的穴位非常重要，通过按摩不同穴位可以缓解身体上的不适。但是值得注意的是，对于一些复杂的身体问题，最好还是去医院找专业医生进行治疗。综合运用各种治疗方式才能更好地保障我们的健康。

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