手上有很多穴位,每个穴位都有着不同的作用。让我们从三个角度来看看手上的穴位吧!
手掌心上有一些重要的穴位,这些穴位被称作“内关”。按摩内关穴能够帮助缓解压力、改善失眠、促进血液循环等等。内关穴还被认为是“停车场”——如果你感觉到手臂酸痛或是头痛,按摩内关穴会让你感到舒适。
手指尖上也有一些重要的穴位,这些穴位被称作“末梢穴”。按摩末梢穴能够帮助缓解疲劳、改善爱打字的人的手指僵硬问题等等。末梢穴还可以帮助改善视力——如果你感觉到眼睛干涩或者视力下降了,按摩末梢穴会让你感到舒适。
我们不能忘记手腕上的那个重要的穴位——“合谷”。按摩合谷穴能够帮助缓解头痛、牙痛、肩颈痛等等疼痛问题。按摩合谷穴还可以帮助提高免疫力,改善月经周期和消化问题。
手上的穴位有很多,每个穴位都有着不同的作用。按摩这些穴位能够帮助你缓解压力、改善失眠、促进血液循环、缓解疲劳、改善视力、缓解疼痛等等问题。因此,如果你感到身体不适,不妨试试按摩手上的这些穴位吧!