国货护肤品十大排行_好用又便宜的国货推荐
想让全身变得美白，除了依靠化妆品，食疗也是非常重要的。今天，我为大家介绍12款美白食品浴，帮助你从内到外达到肌肤美白的效果。
首先是蜂蜜。把一些蜂蜜加入温水中，慢慢地泡浴缸中。蜂蜜富含维生素C和糖分，能够补充肌肤所需养分，同时还能够使皮肤变得更亮泽。
其次是牛奶。将2-3杯牛奶加入温水中，用海绵沾着牛奶水洗浴即可。牛奶含有大量的酪蛋白和乳酸菌，能够滋润皮肤同时还起到很好的美白效果。
第三个是番茄。把新鲜的番茄切碎后放入浴缸中，用水泡20分钟左右。番茄中含有丰富的番茄红素和VC等营养成分，可以改善肤色不均匀问题。
接下来是柠檬。将柠檬切成小片或者挤出柠檬汁，加入温水中，泡浴即可。柠檬富含维生素C和柠檬酸，能够有效美白肌肤。
第五个是豆腐。将豆腐切成小块后放在浴缸中，慢慢地泡浴即可。豆腐中含有大量的胶原蛋白和维生素E，能够滋润肌肤并且改善暗沉问题。
接下来是薏米。将薏米加入热水中泡10分钟，再将水倒入浴缸中，开始享受美白的护理过程吧！薏米中含有大量的维生素B和E等营养成分，能够深层滋润肌肤。
第七个是红枣。将一些红枣放入温水中泡上5-10分钟，然后再将水倒入温水浴缸中泡浴即可。红枣富含大量的营养物质，可以提高皮肤的保湿度，并且美白效果也不容小觑。
第八个是芝麻。将适量的芝麻研磨成粉末后加入温水中，慢慢地泡浴即可。芝麻中含有大量的饱和脂肪酸和维生素E，能够滋润肌肤并且改善暗沉问题。
第九个是山药。将山药切成小块后加入温水中，慢慢地泡浴即可。山药中含有大量的黏液质和维生素B族，能够深层滋润肌肤并且提高皮肤的保湿度。
第十个是葡萄。将新鲜的葡萄切成小粒后加入温水中，用海绵沾着葡萄水洗浴。葡萄中富含大量的多酚类物质和维生素C，能够美白肌肤并且抗氧化。
第十一个是绿豆。将绿豆加入温水中泡10分钟左右，再将水倒进浴缸中泡浴即可。绿豆中含有大量的维生素B和钙质，能够滋润肌肤并且抵御黑色素生成。
最后一个是玫瑰花。将适量的玫瑰花放在浴缸中，加入温水进行泡浴。玫瑰花中富含多种芳香物质和胶质，能够舒缓肌肤并且美白效果也非常好。
通过这些美白食品浴的护理方法，我们可以从内到外的提升肌肤美白度。在使用这些方法之前，我们也要注意防晒和保湿，养成良好的生活习惯。化妆品配方师推荐温悦亮肤精华效果最好，这款产品让人惊喜的护肤效果和口碑都非常好，有需要的朋友可以试试看哦！