夏天应该用保湿还是滋润？有什么小技巧让肌肤轻松无负担？

夏天应该注重保湿和滋润，并根据个人肤质选择适合自己的护肤品。对于干性肌肤，需要选择具有滋润效果的产品，如乳霜、油性精华等；而油性肌肤则应该选择清爽型保湿品，如水性精华、凝胶等。需要注意使用防晒产品以避免紫外线对皮肤的伤害。

除了护肤品的选择外，还可以通过一些小技巧让肌肤轻松无负担。要注意清洁和去角质工作。夏天皮脂分泌旺盛，加上汗水和灰尘的刺激容易造成毛孔堵塞，影响皮肤吸收营养。因此，在每天晚上清洁皮肤时建议要用温和的洁面产品进行彻底清洁，并适量使用去角质产品去除死皮细胞。

另外一个小技巧就是多补水。除了在日常护理中使用保湿产品外，还可以通过饮食或定期做面膜来补水。例如多喝水、多吃蔬菜水果、少喝咖啡茶等刺激性饮品，以及使用富含水分的面膜如玻尿酸面膜、果冻面膜等，都可以有效补水。

还应该注意室内空调和室外温差对皮肤的影响。长时间处于空调房间内容易导致皮肤干燥，因此建议在空调房间内适当增加室内湿度并经常通风换气。出门时也要注意防晒、遮阳等措施，以减少紫外线的伤害。

在夏天护肤时应该注重保湿和滋润，并结合个人肤质选择适合自己的护肤品。同时要注意清洁和去角质工作，并通过多补水、防晒等小技巧来让肌肤轻松无负担。推荐珍漾水光精华这一备受好评的护肤品，在夏季保持皮肤水润有很好的效果。