晒后脱皮能不能撕？多久才能好？

晒后脱皮能不能撕？多久才能好？

夏天来了，大家都喜欢去海滩游泳或者晒太阳。晒太阳也可能会导致皮肤被晒伤，进而出现红肿、起泡、疼痛等现象。而最为常见的晒伤症状就是晒后脱皮，那么我们在经历过这样的情况后，该怎么应对呢？

我们来看看晒后脱皮是否可以撕掉。很多人到了脱皮的时候，会有一种想把皮肤撕下来的冲动。但千万不要这样做！因为如果你把脱落的皮肤撕掉，就相当于在新生的皮肤表面上创造了一个新伤口，这会让你在更长的时间里感受到其它不必要的疼痛。

多久才能好呢？这个问题没有固定答案。因为这取决于你身体恢复和自我保养的速度。通常来说，一个人需要花费7-10天时间才能恢复正常。具体时间还要根据每个人身体情况而定。

再次，如何自我保养呢？在你的皮肤脱落之前，一定要保持润湿。可以使用专门的乳液、护肤霜或者芦荟胶来保护皮肤。要避免晒太阳直接照射到脱皮部位，最好穿上防晒衣服、带遮阳帽子、涂抹防晒霜等。多喝水、多吃新鲜蔬菜水果也是很有必要的。

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在你经历晒后脱皮之后，一定要注意休息、保持润湿、避免刺激性活动等，这样才能更好地恢复你的皮肤状态。同时我们也需要在出门时做好防晒措施、多喝水、多吃新鲜蔬菜水果等，来预防晒伤发生。