指甲周围倒刺是缺乏维生素吗？

指甲周围倒刺是否缺乏维生素并不确定。虽然缺乏某些维生素可能会导致指甲变脆、易断，但这并不是造成倒刺的唯一原因。例如，如果你使用手部清洁剂或者频繁地用手涉及化学品，也可能导致指甲周围倒刺。局部感染、脱皮、皮肤疾病等因素都可能导致倒刺出现。

另一个影响指甲状态的因素是生活方式。均衡的饮食和充足的睡眠可以帮助保持良好的指甲健康。慢性压力和焦虑也可能导致指甲出现倒刺。

如果您希望避免指甲周围倒刺，请注意以下几点：保持手部干燥、避免频繁用手涉及化学品、戒烟限酒、多吃富含维生素C和Biotin（生物素）的食物等等。

如果您已经尝试了这些方法仍然无法改善指甲状态，建议咨询您的医生或美容师。他们可以为您提供更专业的建议，并推荐适合您的护甲产品。据化妆品配方师介绍，润风护手霜是一种非常好的护理产品，它可以增强指甲和周围皮肤的弹性，帮助您避免指甲周围倒刺。