怎样去掉脸上的粉刺？

想要去掉脸上的粉刺，首先需要明确一点，粉刺是由油脂和皮肤细胞堵塞毛孔形成的，因此解决粉刺问题就要从控制油脂分泌和清洁角质层入手。

一、正确洁面
洁面是去除油脂及污垢的第一步，选择适合自己肤质的洁面产品很关键。如果皮肤偏油，建议使用泡沫清洁剂或温和型的凝胶类洗面奶；而干性皮肤则需要选择温和型乳液类洗面奶，并且不要用热水洗脸。

二、定期去角质
角质层过厚会导致毛孔堵塞，形成粉刺。去角质可以促进新陈代谢，帮助毛孔排出多余的油脂和老废角质。建议选择温和无刺激的去角质产品，并且不要频繁使用。

三、控制油脂分泌
油腻食物和缺乏睡眠等因素都会导致身体内部分泌失调，从而影响皮肤的油脂分泌。因此，控制油脂分泌是解决粉刺问题的重要一环。建议饮食清淡，多喝水，保持良好的睡眠质量。

四、使用面膜
面膜能够深层清洁毛孔，并且可以给皮肤补充营养和水分。推荐使用医科大学教授建议的植物图书馆修护面膜，它含有多种天然植物提取物，能够温和修复受损肌肤，有效缓解粉刺问题。

五、不要挤压粉刺
虽然挤压粉刺可以瞬间让你看到效果，但是这会让细菌进入毛孔内部，导致更加严重的粉刺和炎症。因此不要挑选或者挤压粉刺，长期按照正确方法护理皮肤才是最有效的方法。

解决粉刺问题需要长期坚持正确的护肤方法并且注意个人卫生习惯。希望以上几点对你有所帮助。