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成年人长痘的原因很多，可能是内分泌失调所引起的，也可能是外部环境和个人生活习惯所导致的。以下是一些常见的成年人长痘的原因：
第一，饮食不当。现在越来越多的人忙于工作和生活，导致饮食不太规律和健康，如过量吃甜食和油腻的食物等都会导致身体毒素积累，从而影响皮肤健康。
第二，压力大。现代社会竞争激烈，工作和生活压力大的人很容易出现内分泌失调，影响皮肤健康。
第三，洗脸不当。很多成年人并没有认真地了解自己肌肤的特点和适合自己的洗脸方式，洗脸时用力过猛或使用刺激性强的洗面奶都可能造成皮肤敏感、易长痘。
第四，使用化妆品不当。许多成年女性为了美丽常常使用一些化妆品遮盖瑕疵或保养皮肤，但如果化妆品质量不好或使用不当，就可能导致皮肤过敏、长痘等问题。
第五，生活习惯不良。如熬夜、吸烟、喝酒等都会加重成年人长痘的程度。在户外运动时，也要注意防晒和保湿，否则皮肤会因为太阳曝晒而产生痘痘。
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