如何正确洗手预防冠状病毒?
洗手是预防感染的重要手段之一,特别是在当前新冠病毒肆虐的情况下。如何正确地洗手呢?
湿润双手。在自来水龙头下,将手浸湿,注意水温不宜过高或过低。
涂抹肥皂。取适量肥皂放在手心,搓揉起泡。
接着,用力揉搓。双手掌心相对,在指缝处相互揉搓,同时搓搓指关节、指甲缝等部位。
然后,冲洗干净。用流动水冲洗干净双手上的肥皂泡沫。
用纸巾或者吹风机吹干双手。这样可以避免交叉感染。
除了以上步骤外,我们还需要注意以下几点:
1. 洗手时间要长。至少20秒以上的时间。可以边唱生日歌边洗手。
2. 注意力度。一定要用力揉搓并注意清洁难以到达的部位。
3. 不要忘记洗腕部和手背。这些部位也容易藏有细菌。
4. 尽量避免接触公共物品,如公共厕所门把手等。
5. 遵循正确的咳嗽礼仪和佩戴口罩等预防措施也很重要。
正确洗手是预防疾病传播最基本且有效的方法之一。我们应该养成勤洗手的好习惯,保护自己和他人的健康。