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你的问题是关于为什么你的左右脸颊总是长痘，并且你想知道如何解决这个问题。我明白这会给你带来困扰，因为痘痘不仅影响外貌，还可能引起疼痛和不适。我会从多个角度来回答你的问题，并尽量用通俗易懂的语言。
我们需要了解一下为什么痘痘经常出现在你的左右脸颊。通常情况下，青春期是长痘的高发期，由于荷尔蒙水平的变化，皮脂分泌增多。而脸颊是皮脂腺最密集的区域之一，所以容易出现堵塞和发炎引起的痘痘。还有一些其他原因可能导致你在这个区域长痘，比如细菌感染、压力过大、饮食不健康等等。
那么如何解决这个问题呢？保持良好的面部清洁是非常重要的。每天用温和洁面乳清洁面部，避免使用过度刺激的化妆品和洗面奶。定期去角质可以帮助去除死皮细胞和油脂，防止毛孔堵塞。但需要注意的是不要频繁去角质，以免刺激皮肤。
饮食也是影响皮肤健康的重要因素之一。尽量避免食用过多的油炸食品、甜食和高糖饮料，增加新鲜水果、蔬菜和富含维生素的食物的摄入。保持均衡的饮食有助于改善肌肤状态。
压力也是导致痘痘出现的一个重要因素。尽量减少压力，保持良好的心态和情绪。可以通过进行适当的运动、听音乐、读书等方式来放松自己。
如果你仍然无法解决长痘问题，建议你咨询专业医生或皮肤科专家的意见。他们会根据你的具体情况给予针对性的建议和治疗方案。
长痘是一个常见的问题，但你可以通过保持良好的面部清洁、合理饮食、减少压力等方法来改善痘痘问题。如果问题依然存在，建议咨询专业医生的意见。希望我的回答对你有所帮助。